【筋トレ日記・4日目】胸、脚トレ

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こんにちは!寒くなってきたのにいまだに半袖で過ごしているマジソン君です。

#年内は半袖でいけんじゃね

#もはや意地

#シンプルに体調崩す

 

さて今日は胸、脚トレDAYです。

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胸トレは最高に楽しい。大きくなっているのが目に見えてモチベがあがります。

仕上げの腕立てで追い込みたいところでしたが肘に違和感があり、やめました。無理せずスキップするのも大切。

 

一方、脚トレは地味で苦手意識が強いです。やり終えた後は、産まれたての小鹿のように足はガクガクです。

 

明日は、腕トレやるぞ〜!